Qualité de vie après un cancer du sein : la contribution de la physiothérapie en oncologie
Le cancer du sein est une maladie qui touche de nombreuses femmes chaque année, tant en Suisse qu’à l’international. Les avancées médicales ont considérablement amélioré les chances de survie des patientes. Cependant, les traitements tels que la chimiothérapie, la radiothérapie et la chirurgie peuvent entraîner des effets secondaires significatifs, comme la fatigue, les douleurs, la perte de mobilité ou le lymphœdème. Il existe diverses approches pour aider à gérer ces symptômes et améliorer la qualité de vie des patientes. Parmi celles-ci, la physiothérapie, par exemple, offre des solutions adaptées, pour atténuer certains de ces effets et aider les patientes à retrouver une meilleure mobilité et confort au quotidien. L’évaluation des méthodes de physiothérapie disponibles pourrait fournir des réponses sur la manière dont elles peuvent soulager les symptômes et améliorer la qualité de vie tout au long du traitement.
Les effets secondaires physiques du traitement du cancer du sein
Les traitements du cancer du sein, bien qu’efficaces, sont fréquemment accompagnés de complications qui peuvent affecter la qualité de vie des patientes. [1] D’une part, la fatigue et la douleur post-traitement sont des problèmes courants qui peuvent persister longtemps après les traitements. D’autre part, le lymphœdème et d’autres complications physiques posent des défis supplémentaires qui nécessitent une gestion appropriée. Ces deux aspects sont importants pour comprendre les difficultés rencontrées par les patientes après les traitements.
Comprendre la fatigue et la douleur post-traitement
Les traitements du cancer du sein sont souvent associés à une fatigue intense, connue sous le nom de fatigue liée au cancer. Cela persiste malgré le repos et peut durer plusieurs mois ou années après la fin des traitements, limitant les activités quotidiennes des patientes. Elle peut résulter des effets directs des traitements, de l’anémie due à la chimiothérapie, ou encore des troubles du sommeil liés à l’anxiété et à la douleur.
Des douleurs, qui peuvent résulter de la chirurgie (comme la mastectomie ou la tumorectomie), des effets de la radiothérapie ou des médicaments de chimiothérapie, sont fréquentes. Elles touchent le cou, les épaules, le dos et la zone chirurgicale, avec une intensité variable et affecte généralement la mobilité des patientes.
Impact du traitement : lymphœdème et complications physiques
Le lymphœdème est une complication courante après un traitement du cancer du sein, surtout si des ganglions lymphatiques ont été retirés ou irradiés.[2] Il se manifeste par un gonflement du bras, de la main, ou de la poitrine, dû à une accumulation de liquide lymphatique. Ce gonflement peut provoquer une sensation de lourdeur, de la douleur et une perte de fonction du bras. Sans traitement approprié, le lymphœdème peut devenir chronique et conduire à des infections récurrentes ainsi qu’à des fibroses (épaississement du tissu). De plus, les patientes peuvent également éprouver une raideur articulaire, des cicatrices douloureuses limitant les mouvements et une perte de force musculaire.
La physiothérapie peut-elle contribuer à atténuer ces effets néfastes ?
Le rôle de la physiothérapie dans la gestion des effets secondaires du cancer du sein suscite de nombreuses interrogations. Peut-elle aider à soulager la douleur, réduire la fatigue et traiter le lymphœdème ? La réponse est positive. En offrant des techniques adaptées à chaque besoin, la physiothérapie cherche à réduire ces symptômes et à améliorer le confort des patientes. [3] Ces approches permettent de mieux gérer les impacts du cancer et de soutenir le processus de réhabilitation.
Soulagement de la douleur et de la fatigue : le rôle de la physiothérapie
La physiothérapie propose des interventions personnalisées pour gérer la douleur et la fatigue des patientes atteintes de cancer du sein. Les techniques de thérapie manuelle, comme les massages doux, sont utilisées pour soulager les douleurs musculaires et articulaires en réduisant les tensions et en améliorant la circulation sanguine. Réalisés par des professionnels qualifiés, elles contribuent à la détente des tissus cicatriciels et à l’amélioration de la mobilité des zones opérées.
En complément, la physiothérapie propose des programmes d’exercices physiques adaptés pour lutter contre la fatigue. Elle recommande des exercices d’aérobie douce, comme la marche, la natation ou le vélo stationnaire, pour renforcer l’endurance et améliorer les niveaux d’énergie. Ces exercices aident à réhabiliter les muscles affaiblis par les traitements et à optimiser la fonction cardiorespiratoire. Les exercices de respiration et de relaxation sont aussi intégrés pour gérer le stress et améliorer le sommeil, des éléments clés pour diminuer la fatigue.
Les interventions physiothérapeutiques pour la gestion du lymphœdème
Pour gérer le lymphœdème, la physiothérapie propose plusieurs techniques spécialisées. Le drainage lymphatique manuel est une méthode douce qui aide à stimuler le système lymphatique. Il réduit le gonflement en déplaçant le liquide lymphatique vers des zones où il peut être absorbé par les ganglions restants. Cette méthode est souvent complétée par l’utilisation de bandages compressifs ou de vêtements de compression pour maintenir la réduction du gonflement et prévenir une éventuelle aggravation.
Les exercices de mouvements doux sont également importants. Ils visent à améliorer la mobilité du bras et de l’épaule tout en facilitant le flux lymphatique. Des mouvements comme lever les bras, faire des rotations d’épaules ou s’étirer maintiennent l’activité musculaire et la souplesse des articulations, ce qui peut diminuer le risque de complications… Encadrés par des physiothérapeutes, ces exercices permettent aux patientes de jouer un rôle actif dans leur rééducation.
Réhabilitation physique et soutien émotionnel à travers la physiothérapie
La physiothérapie est reconnue pour son efficacité à restaurer la force et la mobilité chez les patientes atteintes de cancer du sein.[4] Elle joue également un rôle important dans le soutien émotionnel en aidant à renforcer la confiance en soi et à améliorer la qualité de vie. Comment favorise-t-elle la reprise d’une vie active et autonome ? Quels sont les effets de cette thérapie sur la santé mentale et l’autonomie des patientes ?
Comment la physiothérapie influence la santé mentale des patientes ?
La physiothérapie offre des avantages significatifs pour les patientes atteintes de cancer du sein, non seulement sur le plan physique, mais aussi émotionnel. Le processus de réhabilitation permet aux patientes de reprendre progressivement confiance en leur corps, en voyant des améliorations dans leur force et leur mobilité. Ce processus aide à rétablir le sentiment de contrôle et d’autonomie souvent perdus pendant les traitements.
Les échanges réguliers avec des physiothérapeutes créent un espace de dialogue et de soutien, où les patientes peuvent exprimer leurs préoccupations et se sentir comprises. Cette relation thérapeutique aide à réduire le stress et l’anxiété, pour un état d’esprit positif nécessaire durant la guérison. Des techniques de relaxation et de pleine conscience peuvent être aussi intégrées pour améliorer la gestion des émotions et le bien-être général.
Faciliter le retour à l’indépendance après le traitement
Un des objectifs importants de la physiothérapie est d’aider les patientes à retrouver une vie active et autonome après des mois de traitements intensifs. Cette reprise d’activité est bénéfique pour la santé physique, le moral, la confiance en soi et l’estime de soi. Les programmes de réhabilitation sont adaptés aux besoins individuels, qu’il s’agisse de retrouver des compétences comme s’habiller seule, faire des courses, ou participer à des activités sociales et sportives.
En travaillant sur la force, la flexibilité et l’équilibre, les patientes peuvent progressivement se réapproprier leur vie et retrouver une routine qui les fait se sentir bien. La physiothérapie joue donc un rôle essentiel dans la réhabilitation et la réappropriation du corps après le cancer du sein.
La physiothérapie se révèle être un pilier indispensable dans l’accompagnement des patientes atteintes de cancer du sein. Elle procure un soulagement physique des effets secondaires des traitements et joue également un rôle important dans le soutien de la santé mentale. En aidant à gérer des symptômes tels que la fatigue, la douleur et le lymphœdème, elle contribue à améliorer la qualité de vie globale. Cette approche intégrée joue un rôle important dans le retour à une vie plus autonome.
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